Gimnasia Rítmica

«La gimnasia rítmica es una actividad deportiva que combina movimientos de la danza y el ballet, sumándole también acrobacias y el uso de instrumentos como cintas, pelotas y aros.

Los beneficios de la gimnasia rítmica son varios. Es una disciplina que favorece el mantenimiento de la forma física, favoreciendo la elasticidad, flexibilidad y fortaleciendo los músculos.

Además permite mejorar el equilibrio, la coordinación de movimientos y la lateralidad.

Es un deporte idóneo para evitar o corregir posturas malas y problemas, como puede ser la escoliosis o pies planos.

Es un deporte que aumenta la concentración, el ritmo, la expresión corporal, ayudando también a ampliar los vínculos sociales y a madurar emocionalmente, gracias a que implica disciplina y seriedad.

Uno de los deportes más completos, ésta actividad la combinaremos con juegos, música y diversión.»